Rückbildungsgymnastik

In meiner Praxis findet dienstags oder mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr ein Rückbildungskurs statt. An acht aufeinander folgenden Mittwochabenden wollen wir unseren Beckenboden, die Bauchmuskeln und vieles mehr in Schwung und Spannung bringen. Der Kurs findet ohne Kinder statt. Vielleicht wird das für viele der erste freie Abend sein.

Die Übungen bauen aufeinander auf, strengen an und sollen Spaß machen. In der geschlossenen Gruppe wird auch Zeit sein, sich auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und zu entspannen.
 
Der Kurs umfasst 8 x 1 Stunde +15 Minuten plus 2 Ausweichtermine, falls Sie krank oder verhindert sind. Anmeldung ist erforderlich.
Die Kosten trägt die gesetzliche Krankenkasse.
 
Falls Sie Interesse haben, rufen Sie mich einfach unter 0531 7071870 an. Telefonische Sprechzeiten sind auf der Startseite zu finden.